2026世界杯赛程时间表
FIFA WORLD CUP 2026赛程时间表6月11日 - 7月19日 · 39天 · 104场比赛 · 北京时间对照
赛程总览2026年FIFA世界杯历时39天，从6月11日的开幕战到7月19日的决赛， 共进行104场比赛——其中小组赛72场、淘汰赛32场。比赛分布在3个国家的16座城市， 跨越美东、美中、美西和墨西哥四个时区， 中国球迷需要根据比赛地点进行不同的时差换算。
各阶段时间安排赛事阶段日期范围场次比赛地开幕战6月11日1场🇲🇽 墨西哥城小组赛6月11日 - 6月27日72场🇺🇸🇲🇽🇨🇦 三国16城32强赛（新增）6月28日 - 7月1日16场🇺🇸🇲🇽 多城16强赛7月1日 - 7月4日8场🇺🇸 多城四分之一决赛7月5日 - 7月6日4场🇺🇸 4城半决赛7月8日 - 7月9日2场🇺🇸 2城季军赛7月18日1场🇺🇸决赛7月19日1场🇺🇸 纽约/新泽西重要日期提醒🎉6月11日开幕战墨西哥 vs 南非阿兹特克球场🏟️6月12日东道主首秀加拿大首场 · 美国首场多伦多 / 洛杉矶⚡6月27日小组赛收官全部小组赛结束多城同时开球🆕6月28日32强赛开始淘汰赛首轮多城🔥7月8-9日半决赛四强对决美国2城🏆7月19日决赛冠军诞生MetLife Stadium北京时间换算指南2026世界杯比赛横跨北美四个时区，中国球迷需要根据比赛城市计算北京时间。 由于比赛期间北美处于夏令时，总体上大部分比赛将在北京时间深夜至次日上午进行。
各时区与北京时间对照（夏令时）时区涵盖城市与北京时差当地15:00 = 北京美东时间 (EDT)纽约、迈阿密、亚特兰大、波士顿、费城、多伦多-12小时次日 03:00美中时间 (CDT)休斯顿、达拉斯、堪萨斯城、墨西哥城、蒙特雷、瓜达拉哈拉-13小时次日 04:00美山地时间 (MDT)（无赛城）-14小时—美西时间 (PDT)洛杉矶、旧金山、西雅图、温哥华-15小时次日 06:00中国球迷观赛提示大部分小组赛在北京时间 凌晨 0:00 - 6:00 进行，需要熬夜少量上午开球的比赛可在北京时间 晚间 21:00 - 23:00 收看决赛在纽约举行，预计北京时间 7月20日凌晨建议关注CCTV5、咪咕视频等官方转播渠道获取具体开球时间常见问题2026世界杯什么时候开始？北京时间2026年6月12日凌晨，墨西哥城阿兹特克球场将举行开幕战。整个赛事持续到7月19日（当地时间）的决赛。
中国球迷需要熬夜看球吗？由于北美与中国有12-15小时的时差，绝大部分比赛在北京时间深夜至凌晨进行，需要熬夜观赛。少部分上午场比赛可在北京时间晚间收看。
小组赛每天有几场比赛？小组赛阶段每天安排4-6场比赛，高峰日可达8场。72场小组赛分布在17天内完成。
淘汰赛从什么时候开始？淘汰赛（32强赛）从6月28日开始，是本届新增的阶段。传统的16强赛从7月1日开始。
赛制详解 →场馆总览 →实时赛程 →48支球队 →