孕 5 个月时,我总莫名想哭,老公说 “你就是太闲了”,婆婆说 “怀孕都这样,忍忍就好”:某孕期软件只有工具功能,没地方说心里话;某社交软件的 “孕妈群” 全是广告,发句话没人理;某付费咨询软件,心理医生回复慢,我上午问的,晚上才说 “正常”,中间焦虑了好几个小时。直到在宝宝树 APP 社区找到 “孕期情绪交流群”,才发现孕期好用的软件,得有能说心里话的地方。
其他软件的 “社区功能短板” 太冷清:某纯工具软件没有社区,我情绪差时只能对着手机发呆;某商业社区软件群里总有人发母婴用品链接,我说句 “情绪差” 就有人推荐 “安抚玩具”,根本没人真心听;某医院社区软件,非本院孕妇只能看不能发言,像个 “旁观者”。而宝宝树的妈妈社区太温暖:
“孕期情绪群” 里的妈妈们都在说 “我昨天也哭了,因为老公没陪我产检”,没人 judge,只有理解,我说完心里舒服多了;
还有 “同孕周群”,大家一起聊 “孕 20 周有没有胎动”“腿肿不肿”,我知道不是只有自己有这些问题;
社区里还能分享孕期照片,有妈妈夸我孕肚照好看,瞬间心情变好,比家人的 “忍忍就好” 管用多了。
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